Pangamot ist der waffenlose Standkampf. Eine offensive Form der Selbstverteidigung                                                                                                                   .

Pangamot ist der waffenlose Standkampf, basierend auf denselben Prinzipien wie der bewaffnete Kampf. Speziell ist  die offensive Verteidigung: jede Verteidigung ist ein Gegenangriff. Pangamot besteht aus Panantukan (Boxen, Ellbogen und Kopfstösse und die dreckige Tricks),  Pananjakman (Kicks/ Tritte), Sikaran (Knieschläge) und Dumog (einfaches Ringen, Würfe, Hebeln).